काठमाडौं , कात्तिक २८ । -शरीरमा भएको मुसाबाट रगत आएमा, मुसा भएको ठाउँ चिलायो, दुख्यो भने चिकित्सककहाँ जानुपर्छ । यस्तो लक्षणले क्यान्सरसमेत हुन सक्छ । -कतिपयले घरमै वा पार्लर पुगेर मुसा हटाउने ग...
काठमाडौं, कत्तिक २८ । इन्टरनेटले अझ विशेषगरी पछिल्लो समय सामाजिक सञ्जालले मानिसलाई धेरै नजिक ल्याएको छ । हामी सामाजिक सञ्जालमार्फत विश्वको कुनै पनि भूभागमा रहेका व्यक्तिसँग सम्पर्कमा रहन सक्छौँ । विश्...
काठमाडौँ, कात्तिक २७ । मोटोपन घटाउनको लागि यी उपायहरु अपनाउनुहोस् -हरियो तरकारी, सलादका रुपमा गाँजर, मुला, काँक्रो, टमाटर सेवन गर्ने । -ताजा फलफुलको प्रयोग गर्ने । तर, केरा र आँपको भने सकेसम्म प...
काठमाडौँ, कात्तिक २७ । पुदिनाको प्रयोग नेपालीहरुका लागि नौलो होइन । यसलाई चटनी बनाउन तथा पेट खराब दुँदा वा दुख्दा पानीसंग प्रयोग गर्ने गरिन्छ । पुदिनालाई पानीसंग मिसाएर वा जुसका रुपमा पनि प्रयोग गर्न ...
डाक्टर भेट्नै पाँच घण्टा काठमाडौं, कात्तिक २५ । बाथरूम जाँदा लडेर नाक र मुखमा गम्भीर घाउ लागेपछि गोरखा बजारबाट उपचारका लागि शिक्षण अस्पताल आएका ८९ वर्षीय लालबहादुर तामाङले डाक्टर भेट्न पाँच घण्टा कुर...
लागुऔषध दुव्र्यसन अहिले विश्वव्यापी समस्याको रूपमा देखिएको छ । गाँजा, कोकिन, कफ सुगर, हिरोइनलगायतका दुव्र्यसनको प्रभावमा संसारभरका युवा परेका छन् । विश्वमा अहिले भइरहेका आपराधिक गतिविधिमध्ये ६० प्रतिश...
काठमाडौँ, कात्तिक २१ । फूल कसलाई मन नपर्ला ? त्यसमा पनि सयपत्री । फूल भन्नेबित्तिकै प्रत्येक नेपालीले तिहार सम्झन्छन् । किनकी तिहारलाइ फूलको चाड भनेर पनि बुझिन्छ । तर तिहार अन्य चाडपर्व तथा धार्मिक अन...
काठमाडौँ, कात्तिक २१ । मोबाइलको प्रयोगले सुविधासंगै समस्या पनि निम्त्याएको छ । मोबाईल सेटबाट निस्कने रेडिएसनले स्वास्थ्यलाई असर पुर्याइरहेको बेज्ञानिकहरुको निष्कर्श छ । यस्तो असरबाट बँच्न सकिन्छ भन्ने...
काठमाडौँ, कात्तिक २० । सामान्यतया ६५ वर्ष पुगिसकेपछि शरीरमा प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुँदै जान्छ । फलस्वरूप जाडोमा रोगको संक्रमण पनि बढ्छ, जस्तै– शरीरको तापक्रम घट्दै जानु, मुटुसम्बन्धी रोगले सताउनु, ...
काठमाडाैँ, कात्तिक १९ । चित्सकहरुका अनुसार जाडो शुरु भएसँगै शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम हुँदै जान्छ । त्यसकारण जाडो याममा स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्या देखा पर्छन् । जाडो याममा छाला सम्बन्धी स...
काठमाडौँ, कात्तिक १८ । रायोको साग स्वास्थ्यको लागि निकै नै फाईदाजनक हुन्छ । सागको सेवनबाट भिटामिन, प्रोटिन, आइरन र म्याग्नेसियम लगायतका शरिरलाई अत्यावश्यक तत्व प्राप्त हुन्छ । रायोको सागको फाईदा बुँदा...
कठमाडौं, कार्तिक १० । काठमाडौं उपत्यकामा डेंगुका बिरामी भेटिएका छन् । उच्च ज्वरो आएर उपत्यकाका विभिन्न अस्पताल पुगेका सात जनामा डेंगुको जीवाणु भेटिएको स्वास्थ्य सेवा विभागअन्तर्गतको इपिडिमियोलोजी तथा ...
काठमाडौँ,२९ असोज । दशैँमा खानपानमा ध्यान नदिँदा विभिन्न समस्याहरु देखिन सक्छ । दशैँमा कसरी स्वस्थ रहन सकिन्छ, यसका बारेमा केही टिप्सहरु यस्ता छन । १. दशैँमा खानेकुरामा ध्यान नदिँदा फुड पोईजन हुन ...
काठमाडौं, असोज २९ , दशैंको पाँच दिन सिसडोल ल्यान्डफिल साइट बन्द हुने भएको छ। स्थानीय जनताको आग्रह र काठमाडौं महानगरपालिकाका फोहोर व्यवस्थापन कार्यमा काम गर्ने कर्मचारीसमेत बिदामा बस्ने भएकाले पाँच ...
कठमाडौँ, २५ असोज । पछिल्लो समय युवाहरुमा डिप्रेसनको समस्या दिनानुदिन बढ्दो देखिएको छ । अव्यवस्थित जीवनशैली, चिन्ता, पिडा आदि विभिन्न कारणले मानिसमा डिप्रेसन पैदा गराउँछ । डिप्रेसनबाट जोगिनको लागि निम्...
काठमाडौँ, २१ असोज । १ अत्याधिक केरा स्वास्थ्यका लागि हानिकारक एकैपटक धेरै केरा खाँदा स्वास्थ्यलाई हानि पुग्न सक्छ । केरामा पोटासियमको मात्रा अत्याधिक हुन्छ । आवश्यकताभन्दा बढी पोटासियमले स्वास्थ्...
मुटुलाई हाम्रो शरीरको ‘राजा’ मानिन्छ । मानव शरीरमा मुटु सबैभन्दा महत्वपूर्ण अंग हो । मुटु स्वस्थ हुँदा मानव शरीरका अन्य अंगसमेत स्वस्थ्य हुन्छ भन्ने बुझाई छ । मुटु बन्द भए मानवशरीरको स्वभाविक मृत्यु ह...