कठमाडौँ, २५ असोज । पछिल्लो समय युवाहरुमा डिप्रेसनको समस्या दिनानुदिन बढ्दो देखिएको छ । अव्यवस्थित जीवनशैली, चिन्ता, पिडा आदि विभिन्न कारणले मानिसमा डिप्रेसन पैदा गराउँछ । डिप्रेसनबाट जोगिनको लागि निम्...
काठमाडौँ, २१ असोज । १ अत्याधिक केरा स्वास्थ्यका लागि हानिकारक एकैपटक धेरै केरा खाँदा स्वास्थ्यलाई हानि पुग्न सक्छ । केरामा पोटासियमको मात्रा अत्याधिक हुन्छ । आवश्यकताभन्दा बढी पोटासियमले स्वास्थ्...
मुटुलाई हाम्रो शरीरको ‘राजा’ मानिन्छ । मानव शरीरमा मुटु सबैभन्दा महत्वपूर्ण अंग हो । मुटु स्वस्थ हुँदा मानव शरीरका अन्य अंगसमेत स्वस्थ्य हुन्छ भन्ने बुझाई छ । मुटु बन्द भए मानवशरीरको स्वभाविक मृत्यु ह...